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《南浦和》身体が硬い=疲れたあなたになる。

2019/01/23

こんにちは、
リラクゼーション『楽園』です。


ご存知ですか?


身体が硬くなると動きにくくなるだけでなく、
不都合が多くなる事が知られています。
今回はそのあたりのことをお伝えしようと思います。


身体が硬くなっても『もう歳だから、、」と
言っていませんか?


確かに手足の可動域は狭くなるし、
筋力も落ちるので若い方と比べるのは酷かも
しれませんが、身体が硬くなることで


なんてことはない日常の行動すら、
身体に負担がかかるようになってしまいます。


理由は簡単で身体が硬くなることで、
普段の動きですら、ギクシャクしてしまうからです。


また、足首がなども硬くなれば、女性なら
ヒールの高い靴を履くと思いますが捻挫や肉離れ、

さらに、ヒールを履いた時の姿勢を負担に感じ
身体が疲れやすくなってしまいます。


「ヒーヒーハーハー」言いながらハイヒールを
履いて歩いてもちょっと悲しいですよね。


では、どうしたら良いのかというと、
ありきたりの答えになるのですが、
定期的に継続して身体を動かすことです。


とは言っても、道具を揃えたり何かと準備が必要に
なります。もし準備などにワクワクしない様なら
『義務作業』になってしまい難しいかもしれません。


そんな時は、お風呂上がりや温かい屋内で
ストレッチを定期的に継続して行えば
手間もかからず効果も期待できますが、


やはり『継続』となると時間や仕事の都合で
うまく行かない事が多いのではないでしょうか?


以前聞いた話では最低2週間、または3ヶ月間
毎日続ければ習慣化ができるそうです。しかし、
それが出来る方はこの記事は読んでいないと思います。笑


そんな時にこそ、利用していただきたいのが
リラクゼーション『楽園』のマッサージです。


お客様が「健康を維持したい」「まだ老けたくない」
「ストレスから解放されたい」「疲れを取りたい」


そんな、
お客様1人1人の時間を大切にし施術をします。
夕食前のお買い物の合間、次の打ち合わせまでの
空き時間を身体と心をリフレッシュに使ってください。


家族のために、自分の健康を維持する為の
未来預金をしてみてはどうでしょうか。


アクセスは、、、


JR京浜東北線・武蔵野線「南浦和駅」から
通り沿いを約10分と仕事帰りやお買い物に行く前でも
アクセスが良く、お気軽にご利用いただいております。


今なら、19時迄にご来店いただいたお客様には
各コースが2,000円の割引きをさせて頂いております。


ぜひこの機会を利用してオイルの力を使った、
アロマオイルの良い香りとマッサージの
デトックス効果で冬の肌荒れ、ニキビの改善などに
お役立ください。


もし、リラクゼーション『楽園』の場所が
分からない場合、お店までご案内しますますので
お気軽に電話でお問い合わせください。

 

皆様のご予約・ご来店お待ちしています。